Ele é composto de três ingredientes que têm comprovada ação relaxante, antiansiedade e antiestresse.
A camomila, a erva-cidreira e o maracujá, quando consumidos isoladamente, já atuam muito bem em casos de tensão nervosa, ansiedade, insônia, irritabilidade, enxaqueca e vertigens.
A combinação deles neste suco intensifica ainda mais a ação deles.
Por isso, trata-se de uma receita caseira perfeita para quem busca um calmante natural mais forte e não quer usar as drogas vendidas em farmácias.
Comece consumindo um copo deste suco calmante.
Se quiser reforçar, tome dois copos, pela manhã e à noite.
Vamos agora à receita.
INGREDIENTES
- 1 xícara de água
- 1 colher (sobremesa) de camomila
- 1 colher (sobremesa) de erva-cidreira
- Polpa de 1 maracuj
- Gelo a gosto
MODO DE FAZER
Ponha a água para ferver.
Quando levantar fervura, desligue o fogo e jogue a camomila e a erva-cidreira na água.
Tampe a panela.
Deixe descansar por cinco minutos e coe.
Espere esfriar.
Depois, bate muito bem esse chá no liquidificador com a polpa de maracujá e o gelo.
Coe e beba na hora.
O efeito calmante desse suco, na maioria das pessoas, é percebido alguns minutos depois.
Vale muito a pena consumi-lo, pois ele é uma excelente alternativa aos calmantes que viciam e causam dependência.
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