ACEROLA: UMA ÓTIMA DICA PARA FORTALECER O SISTEMA IMUNE É CONSUMIR ALIMENTOS RICOS EM VITAMINA 'C'.
O suco de acerola é um excelente remédio caseiro para gripe pois ele é rico em vitamina C.
Ingredientes1 copo grande de acerola
1 copo de água
açúcar ou mel à gosto
Modo de preparo
Lavar bem as acerolas e retirar os seus caroços, depois adicione-as no liquidificador juntamente com a água e bata bem. Adoce à gosto com mel ou açúcar e beba pelo menos 3 copos de suco de acerola ao dia.
A acerola é uma fruta rica em vitamina C, dessa forma o suco é eficaz não só no tratamento da gripe mas de várias outras doenças, uma vez que a ação da acerola fortalece o sistema imunológico, protegendo o organismo contra a ação de vírus e bactérias. Por isso aumente o consumo diário dessa fruta e aproveite todos os seus benefícios.
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