Legumes e frutas já provaram ser o melhor alimento para o nosso corpo. Por isso, oferecemos-lhe uma bebida de frutas e legumes que irá ajudá-lo a prevenir muitas doenças.
Esta bebida vai ajudar a prevenir as seguintes doenças:
- Previne o câncer .
- Fortalece os pulmões, previne ataques cardíacos e pressão arterial elevada.
- Fortalece o sistema imunológico.
- É bom para a visão, elimina olhos vermelhos e cansados.
- Ajuda a remover qualquer dor após o treinamento físico, e também a dor muscular.
- Tem efeitos de descontaminação, ajuda a função dos intestinos, elimina a constipação. Isto lhe dará uma pele saudável e brilhante.
- Elimina o mau hálito.
- Reduz a dor menstrual
- Reduz a dor menstrual
Ingredientes:
- 1 batata
- 1 cenoura
- 1 maçã
Preparação:
Lave as frutas e legumes, corte-os em cubos, sem descascar a pele, e coloque a mistura em um liquidificador. Beber o suco logo depois de prepará-lo.
Você pode adicionar um pouco de suco de limão para obter um sabor refrescante. Você vai melhorar os resultados se você beber de manhã antes de comer qualquer coisa ou uma hora após o café da manhã. Beba este suco duas vezes ao dia, pela manhã e antes de das 5h.
Fonte: Healthy Food House
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