A idéia, hoje, é falarmos sobre aqueles sentimentos que temos dentro de nós, que geram determinadas atitudes e que nem sempre são, exatamente, a expressão do nosso verdadeiro EU, de nossa verdadeira vontade…
Estou falando de crenças… Daquelas coisas que aprendemos quando crianças e que adotamos como verdade em nossas vidas… Elas são cognições importantes em relação a nós mesmos e ao ambiente, que aceitamos sem questionamento. É apenas uma percepção que foi aceita como verdade.
Cabe dizer, que também existem crenças positivas, que são aquelas que estimulam a nos colocarmos onde queremos estar. Exemplo: “Eu posso tudo o que eu quero”.
Todas essas crenças se auto preservam e são muito resistentes a mudanças. Elas lutam para se manter em nós e, normalmente, fazem isso com muito sucesso. Mas nem sempre temos a clareza de que elas estão incorporadas dentro de nós… É como algo natural, que faz parte da nossa essência…
Porém, isso não é verdadeiro…
O aspecto mais importante para que eu esteja falando sobre este assunto está baseado no fato de que cada um de nós percebe o mundo através das crenças que tem. Elas formam filtros que nos impedem de ver a realidade como ela realmente é… E é esse conteúdo interno que determina a forma de como nos relacionamos com o mundo e conosco.
Mudar as crenças negativas e instalar novas e poderosas idéias é essencial para criar uma vida harmônica e equilibrada. Quanto às crenças positivas, devemos expandí-las e valorizá-las.
As nossas crenças limitantes estão cristalizadas nas nossas mentes e é lá que elas crescem e se desenvolvem, principalmente quando agimos no “piloto automático”. Quando isso acontece (quase sempre, vamos admitir…) é porque estamos nos identificando com a nossa mente e os nossos pensamentos e deixando o sentimento que vem do coração do “lado de fora”…. Abrimos mão do nosso poder pessoal e passamos a “ser usados” pelo nosso mental…
Essa identificação com a mente nos impede de entrar em contato com nossa Divindade e nos mantêm presos à ilusão e ao sofrimento. A mente “mente”… O coração não…
É preciso identificar quais são as crenças que ainda carregamos dentro de nós e quais queremos continuar a ter. É como fazer uma “faxina” no nosso baú interno, jogando fora o que não nos serve mais e guardando, com carinho, aquilo que é útil e importante. E fazer isso requer reflexões, busca pelo auto-conhecimento, humildade para admitir equívocos e principalmente, amor por si mesmo e não julgamento…
Olhe para dentro de você… Faça a sua faxina… Busque ajuda, se precisar… Segure o “leme” da sua vida… Seja feliz!
Aloha
http://www.julearauju.blogspot.com.br/
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