9 de mar de 2014

VOCÊ SABE COMO CUIDAR DA SUA ESCOVA DE DENTES?

Posted by Liberte Sua Mente on domingo, 09 Março, 2014


Para tentar amenizar o acúmulo de bactérias na escova é aconselhável o uso de protetores ou até mesmo guardá-las fora do banheiro. [Imagem: Agência Brasil]

Todos sabem que escovar os dentes após as refeições, antes de dormir e utilizar 
o fio dental ajuda a prevenir doenças nos dentes, língua e gengivas.
Porém, muitas pessoas esquecem ou não sabem como cuidar corretamente do principal objeto desse processo: a escova.
E o cuidado com a escova de dentes é fundamental para uma correta higienização oral.
Escova longe do vaso sanitário
É comum deixar a escova de dentes exposta na pia do banheiro ou em ambientes úmidos, sem qualquer proteção das cerdas.
O problema é que, com esse costume, a pessoa pode levar à boca uma quantidade considerável de bactérias. Quando não está protegida adequadamente, as cerdas expostas acumulam microrganismos lançados no ar, sendo alguns provenientes do vaso sanitário.
Para tentar amenizar o acúmulo de bactérias na escova é aconselhável o uso de protetores ou até mesmo guardá-la fora do banheiro.
"Ela deve ser colocada em um recipiente fechado e a uma distância de pelo menos dois metros do vaso sanitário. É importante, também, deixar a tampa do vaso sanitário sempre abaixada na hora da descarga e quando não estiver em uso," esclarece o cirurgião-dentista Marcelo Pimenta.
Limpar a escova
Mas tampar o recipiente ou manter a escova em armários fechados resolve o problema apenas em parte. Isso porque ambientes abafados e úmidos podem contribuir para a proliferação de bactérias ou até mesmo aquelas vindas da própria boca.
"Muitas bactérias permanecem vivas nas cerdas da escova por até 24 horas. Por isso, é importante eliminar o excesso de água após o uso, mas nunca utilizando toalhas para secá-la. Borrifar um antisséptico nas cerdas ajuda também. O mais indicado é a clorexidina 0,12%, encontrada em farmácias," explica o dentista.
A lista de doenças causadas por bactérias acumuladas na escova é grande: periondotite, candidíase, gengivites, cáries e até diarreia. O problema, aparentemente simples, pode agravar e causar doenças graves, como cardiopatias e pneumonias.

Fonte: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=como-cuidar-sua-escova-dentes&id=9562

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