12 de mai de 2013

Suco boa noite...Calmante, para tomar antes de dormir.




Calmante, para tomar antes de ir dormir.


Ingredientes:


• 2 folhas de erva cidreira fresca
• 1/2 limão descascado picado
• 1 maçã picada
• 200 ml de água de coco


Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono.

Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades.


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